[...] POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 22 BF z wzoru 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: poniżej 20% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: obcięcie węgli i zwiększona podaż na białko trening na rzeźbę 5 razy w tygodniu + aeroby orbitrek 20-25 minut dziennie 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE [...]
[...] 4 cwiczenia (progresja pompki jednoracza, podciagania jednoracz, pompki w staniu na rekach, dipow na kolkach w lsit. Pozycje statyczne, 6 pozycji. Aeroby po kazdym treningu ok 30min na start pozniej zwiekszam. Witam. Od okolo 3 miesiecy prowadze "klasyczna redukcje" i udalo mi sie schudnac ok 5kg. Jednak po pewnym czasie zaczela mnie [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 82-83 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 112 -udo: 61 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta prop prop meta 8. TRENING: 5x tydzien 9. CEL CYKLU: Rzezba siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Uu [...]
witam:) co o tym cyklu sadzicie ?? w koniecznosci prosze o korety 1-4 meta 30mg/ed (jelfa) 5-8 anapolon 100mg/ed 1-9 oma 750mg/week 8-13 tren 100mg/e2d( razak) 9-15 prop100mg/e2d Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 175 Obwód klatki: 128 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: - Obwód uda: 63 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lat [...]
witam panowie chcialbym zaczac cykl na enenhacie i insulinie czy ktos juz z was robil taki cykl? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 91 Wzrost: 178 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 82 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 46 Staż na siłowni: 3lata Ilość spożywanego białka: 2.5 na kg Ilość spożywanych węglowodanów: 7.0 na [...]
1-4 meta 30 mg ed (scantel) 1-5 enan Iran 250 e5d 6-10 enan iran 250 e4d 6-10 winko 30 mg ed (scantel) odblokowując myślę ze 12 tab clomidu starczy? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 70 +/- Wzrost: 177 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 78 Obwód uda: xxx Obwód łydki: xxx Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego [...]
Witam, podjąłem decyzje o rozpoczęciu pierwszego w życiu cyklu SAA. Z góry uprzedzam że odp typu "Wybij sobie ten pomysł z głowy, jesteś za młody" są niepotrzebne. Zależnie od dostępności myślałem nad propionatem 6-8 tyg po 100 mg iniekcje co dwa dni. Do tego anastrozol i clomid żeby się odblokować. 1. WIEK: 19 lat 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 193 [...]
1. WIEK: 22 lata 2. WAGA: 82 kg 3. WZROST: 174 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 ? -udo: 57 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z roczna przerwa 6. DIETA: bedzie w innym dziale 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (10 i 16 prolo) 8. TRENING: masa 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa i rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 [...]
Witam wszystkich, WIEK: 33 2. WAGA:94 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:108 -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: skończyłem pierwszy cykl 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu + rower 9. CEL CYKLU: umiarkowany przyrost masy, spalenie tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I [...]
Witam:) Koledzy koksy mama pytanie. Jakie SAA i w jakich dawkach zarzucić na 4 cyklon. Proszę o poważne odpowiedzi... Slava! Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 174 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 92 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 44 Staż na siłowni: 2 lata z przerwami Ilość spożywanego białka: ok Ilość [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 70 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 112 -udo: 56 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 3 lat 6. DIETA: nie licze dokladnie ile jem b/w/t ale jem okolo 4000-5500kcal -białko: okolo 200g -węglowodany: okolo 450g -tłuszcz: okolo 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 ml omy +meta pierwszy cykl/ drugi cykl [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 (rozpiętość ramion 197) -klatka: 110 -udo: uzupełnię -talia: uzupełnię 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat (oprócz tego kickboxing od 3 lat + biegam w okresach startowych) 6. DIETA: cały kompleks witamin (c, d3k2, magnez itd) pudełko 3000 kcal + 1000 kcal uzupełnienia -białko: 160g [...]
Witam Mam zamiar zapodac sobie taki wlasnie cykl, bedzie to moj drugi cykl a cwicze od jakis 3 lat, a moje pytanie brzmi, co sadzicie na temat takiego cyklu, jaki odblok po tym i czy nie dokupic nolvy podczas bo za***iscie boje sie o gino. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 80 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 40 Obwód talii: - [...]
witam mam 20deka norma 20testoviron 250mg 20prop 20 wino desma i prosil bym o ulozeniu tego jakos rozsadnie bo mam z tym maly problem z gory dziekowka za odp,,, Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 92 Wzrost: 185 Obwód klatki: ok 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 89 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: 7 Ilość [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany: 450 -tłuszcz: 115 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 8tyg 8. TRENING: 4x silka 1x mma 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta jakies rok [...]
Mam takie rzeczy: fenylopropinian nandrolonu i mete czy to jest dobre na pierwszy cykl? czy cos jest jeszcze potrzebne? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 98 Wzrost: 174 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 79 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 280g na dzien Ilość spożywanych [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: około 94 kg 3. WZROST: około 181 cm 4. WYMIARY: - -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 2,5 roku 6. DIETA ~2500 kcal -białko: 200- 240 g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 3 pierwszy winstrol tabletki 150 drugi testosteron prop 20 x 100mg e2d trzeci omnadren [...]
siema. planuje cykl na trenie. Mam 2 butle trenbolonu mix z Phenom pharmacy. Ogólnie nie wiem jakiego teścia do tego wybrac. myslałem o: testo mix 350mg z phenoma enana (razak, flor) lub propa (phenom, flor, razak) trena chce walic e3d po 150mg i razem co e3d chciałbym tescia walic. to wyjdzie 8tyg. co byscie polecili i jakiej firmy. interesuje [...]
WIEK: 33 2. WAGA: 95 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: -białko: 250-300 -węglowodany: 350-400 -tłuszcz: 100-150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta prop prolo masterka obecnie prolo plus deka 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: mada 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
Witam. Cykl ok 7miesiecy (30 tyg) + pct 2 miesiące masy Potem ubijanie i wycinanie Proszę o opinie. 1-9 npp +susta (250mg e3d) (npp 3 tyg 75 mg e3d, 3 tyg 100 mg e3d i 3 tyg 125 mg e3d) 1-5 meta 30mg ed 6-20 bold 250mg e3d 10-20 enan 250mg e3d 11-15 tura 30mg ed 16-30 master ??? e3d 21-30 cypio 250mg e3d 23-30 tren 75mg e3d 39lat 93kg 190cm 4. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
